Recomendaciones COVID-19 para migrantes

Recomendaciones COVID-19 para migrantes: conoce los síntomas, medidas de prevención y dónde recibir atención médica en CDMX. Si eres migrante y te encuentras en México, es importante que sigas las recomendaciones COVID-19 para migrantes para proteger tu salud y la de los demás. A continuación, te brindamos información clave sobre síntomas, prevención y recursos de atención médica.

Síntomas de COVID-19: Recomendaciones COVID-19 para migrantes

¿A qué debo prestar atención según las recomendaciones COVID-19 para migrantes??

• Fiebre mayor a 38 grados
• Tos
• Dolor de garganta
• Escurrimiento nasal
• Ojos rojos
• Dolor de cabeza
• Dolor muscular
• Molestia en articulaciones
• Dificultad para respirar

Contagio: Recomendaciones COVID-19 para migrantes

¿Qué hacer para no contagiarme?

• Guardar distancia y limitar el contacto físico.
• Lavado de manos frecuente.
• Evitar escupir.
• Al toser o estornudar, hacerlo con el ángulo interno del codo.
• Proteger tus vías respiratorias

Cuidados

¿Qué hacer si tengo síntomas?

• Si te encuentras en la Ciudad de México,  puedes acercarte a las siguientes unidades donde podrás recibir atención pública para pacientes confirmados con covid-19. También puedes recibir orientación por parte del equipo de Sin Fronteras, siguiendo las recomendaciones COVID-19 para migrantes.

• Hospital General Ajusco Medio “Dra. Obdulia Rodríguez Rodríguez” (https://bit.ly/3y8c5YW)
• Unidad Temporal Ajusco Medio (UTAM) (https://bit.ly/3y8c5YW)
• Unidad temporal Cuautepec (https://bit.ly/3xq4yDG)

Apoyo emocional

¿Qué puedo hacer si tengo mucha ansiedad y necesito hablar con alguien?

• Comunícate con nosotros al +52 1557 6888 784.
• Llama a “La línea de la vida” al 800 911 2000.
• Llama a Locatel al 55 5658 1111.

1. SAPTEL: Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono. Es un servicio gratuito disponible en todo México. Puedes llamar al 55 5259 8121 o al 01 800 472 7835¹.
2. Locatel: Ofrece asesoría y orientación psicológica.

Puedes llamar al 55 5658 1111 en la Ciudad de México².

3. Consejo Ciudadano Mx: Ofrecen apoyo psicológico gratuito y confidencial 24/7.

Puedes llamar o escribir por WhatsApp al 55 5533 5533³

Recibirás atención de personal especializado sin ningún costo.

*Sin Fronteras IAP no representa a ningún organismo público o de gobierno. Para más información consultar el sitio oficial: https://coronavirus.gob.mx/