[su_note note_color=”#eb6287″ text_color=”#ffffff” radius=”0″] Violencia de género
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Si te has sentido agredida emocional, física, económica o sexualmente, es importante que sepas que no estás sola. Sabemos que no es fácil atravesar por algo así y que puedes estar sintiendo miedo, frustración, tristeza o enojo, y que pienses que tal vez nunca podrás salir de ahí. No es fácil darnos cuenta de que estamos viviendo una situación de violencia, pero si puedes identificar algunas de estas situaciones, estás a tiempo de tomar acciones para cuidarte:
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“Explosión violenta”: es ese momento en donde peleamos, nos insultan, intimidan, se burlan de nosotras, nos ignoran, culpan, etc. Tienes que saber que no es tu culpa. Todos tenemos derecho a enojarnos, frustrarnos o tener emociones; pero esto no es una excusa para agredirnos o hacernos sentir miedo, ansiedad o tristeza profunda. Las diferencias tienen una solución mas amigable y esto es comunicando de forma asertiva nuestro sentir o pidiendo espacio para calmarnos y no lastimar a quien queremos.
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“Luna de miel”: Después de estas explosiones violentas, viene, como podrás ver en la imagen, la etapa en donde la persona agresora externa culpa o arrepentimiento sobre su reacción, haciendo promesas sobre cambios en su actitud, para después reconciliarse, lo cual también llamamos “luna de miel”. En esta etapa la persona puede mostrarse arrepentida, exponer cambios de actitud y ser más detallista, lo que trae tranquilidad a la relación al venir una aparente calma, lo que nos hace sentir en paz pues sentimos que hemos recibido ese amor y atención que merecemos. Seguido de esto, podemos sentir cómo van apareciendo desacuerdos que no podemos hablar y la tensión se va acumulando, hasta que se llega de nuevo a una explosión violenta.
Imagen tomada del portal oficial Sistema Nacional de Protección de Niñas, Niños y Adolescentes del Gobierno de México: https://www.gob.mx/sipinna/es/articulos/violencia-en-el-noviazgo-no-es-amor-no-es-amistad?idiom=es
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El ciclo se repite: Este ciclo es circular, lo que quiere decir que es algo que se repite una y otra vez; aquí es donde debes tener los ojos muy abiertos, pues la violencia, de acuerdo con muchos estudios, siempre va en aumento. A continuación te dejamos un “violentómetro”, que es una herramienta con la cual podemos ir dándonos cuenta de las violencias que vivimos y qué tan graves pueden ser. El “violentómetro” explica con ejemplos, pero podríamos agregar muchos mas tipos de violencia. ¿Puedes identificar algunos?
[su_note note_color=”#eb6287″ text_color=”#ffffff” radius=”0″] ¿Qué beneficios tiene la visa por razones humanitarias?
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- La visa o tarjeta por razones humanitarias permite a la persona estar en México de 180 días a 1 año y cuenta con permiso de trabajo.
- De manera general, este documento permite transitar por todo el país, así como entrar y salir de México, a menos que se obtenga por ser solicitante de asilo. En ese caso, no permite el tránsito por México ni salir del país.
- En todos los casos tiene permiso de trabajo (aunque la tarjeta no lo dice expresamente) y además incluye una Clave Única de Registro de Población (CURP).
[su_note note_color=”#eb6287″ text_color=”#ffffff” radius=”0″] ¿Cómo renovar la visa por razones humanitarias?
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Puede renovarse hasta 30 días naturales antes de que venza el documento. Requiere presentar pasaporte o documento de identidad del país de origen y comprobar que subsiste la causa que motivó la emisión de la visa, es decir, la constancia médica, constancia de asilo, etc.
[su_note note_color=”#eb6287″ text_color=”#ffffff” radius=”0″] ¿Dónde tramitar la visa por razones humanitarias?
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Puedes tramitar la tarjeta de razones humanitarias en cualquier oficina de representación del Instituto Nacional de Migración. Consulta horarios de atención:
https://www.gob.mx/inm/acciones-y-programas/horario-y-oficinas-del-inm
Contigo Sin Fronteras te recomienda: ¿Qué es la tarjeta de visitante por razones humanitarias y cómo la consigo? 👉
*Sin Fronteras IAP no representa ninguna institución pública o de gobierno. Para más información visite:https://www.gob.mx/tramites/ficha/visa-por-razones-humanitarias/INM74